Thiết bị & Phụ kiện
Vegetable filled pastries (Lukhmi)
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
14 portions
Nguyên liệu
Pastry
-
plain flour plus extra for dusting250 g
-
ghee plus extra, melted, for brushing (see Tips)80 g
-
natural yoghurt2 tbsp
-
water50 g
-
salt1 tsp
Filling
-
fresh coriander leaves and stalks only8 sprigs
-
carrot cut into quarters100 g
-
potato cut into cubes (3 cm)100 g
-
fresh green chillies trimmed and cut into halves2
-
frozen green peas100 g
-
olive oil1 tbsp
-
ginger paste (see Tips)3 tsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
fresh curry leaves10 - 20
-
cumin seeds1 ½ tsp
-
Kashmiri chilli powder¼ tsp
-
lemon juice1 ½ tbsp
-
salt¼ - ½ tsp
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
275.5 mg
Chất đạm
3.8 g
Calo
682.5 kJ /
162.5 kcal
Chất béo
8.6 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
4.2 g
Carbohydrate
17.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Flavours of India
98 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMini vegetable egg bites
45 phút
Parmesan gelato
4h 30 phút
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1h 30 phút
Cypriot grain salad
45 phút
Herbed chicken hors d'oeuvres
35 phút
Quinoa salad with mango salsa
1h
Scallops with pea purée
25 phút
Fattoush with grilled haloumi
5h
Mini chive pikelets with mushrooms
1h
Tuna nicoise salad (gut health)
1h 15 phút
Onion bhaji
45 phút
Oysters Kilpatrick
15 phút