Fish curry

Fish curry

3.5 60 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • onion cut into halves
    1
  • carrots cut into pieces
    400 g
  • vegetable oil
    20 g
  • leek cut into rings (1 cm)
    100 g
  • curry powder mild
    3 tsp
  • water
    100 g
  • coconut milk
    400 g
  • fine salt
    1 tsp
  • freshly ground black pepper
    ½ tsp
  • white fish fillets, skinless (e.g. pollock or cod), cut into pieces (2-3 cm)
    500 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 25 g
Calo 1490 kJ / 359 kcal
Chất béo 23 g
Chất xơ 4.1 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả