Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots

Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots
4.0 8 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Salmon, carrots and beans
  • ground cayenne pepper
    ½ - 1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • ground nutmeg
    1 pinch
  • ground white pepper
    2 pinches
  • fresh salmon fillets, skinless (150-180 g each, 4 cm thick)
    4
  • carrots cut in pieces (approx. 2 mm)
    200 g
  • flat green beans cut in halves
    250 g
Mango sauce
  • mango flesh only, cut in pieces (approx. 3 cm)
    250 g
  • brandy
    50 g
  • curry powder
    1 tsp
  • water
    300 g
  • cream, min. 30% fat
    100 g
  • plain yoghurt
    120 g
  • salt
    1 pinch
  • ground white pepper
    1 pinch
  • fresh parsley (không bắt buộc) leaves only, to garnish
    1 sprig

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 37 g
Calo 2144 kJ / 513 kcal
Chất béo 28 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Fabulous Flavour on Every Level 72 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Trout with hollandaise sauce

4.6(9)

50 min

Black-eyed bean stew with whole squid

4.0(1)

5 godz. 15 min

Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables

5.0(4)

1 godz.

IDB2024

5.0(1)

2 godz.

Pike perch fillets with fresh corn polenta

4.5(2)

1 godz. 5 min

Sardines in parcels with green bean salad

Brak ocen

Mussels in white wine and cream sauce

4.6(17)

45 min

Gochujang seafood risotto

4.5(22)

1 godz.

Miso fish with green beans and chickpea puree

3.5(2)

3 godz.

Sesame salmon and pea soup

4.5(17)

1 godz.

Tuna stew with potatoes

4.7(12)

40 min

Avocado with egg and salmon tartare

5.0(3)

45 min

 Hiển thị tất cả