Tìm kiếm
Chili non Carne
TM5 TM6

Chili non Carne
4.6 (28 đánh giá)
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 - 2 garlic cloves
  • 1 onion (approx. 70 g), cut into halves
  • 200 g tofu, plain, drained
  • 30 g olive oil
  • 25 g dark soy sauce
  • 600 g waxy potatoes, diced (approx. 1,5 cm)
  • 300 g water
  • 400 g canned chopped tomatoes
  • 70 g tomato purée
  • 2 tsp salt
  • 1 tsp sweet paprika powder
  • 1 tsp dried oregano
  • 1 tsp sugar
  • ½ tsp ground cumin
  • ¼ tsp ground cayenne pepper
  • 250 g red peppers, diced (approx. 2 cm)
  • 20 g dark chocolate, 70% cocoa solids (vegan), broken into pieces
  • 255 g canned kidney beans, drained (weight after draining)
Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1785 kJ / 426 kcal
Chất đạm
21 g
Carbohydrate
47 g
Chất béo
14 g
Chất xơ
13.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả
Saag Paneer

Saag Paneer

(31)

13 Std.

Nut bolognese

Nut bolognese

(91)

35min

Kale Meat(less) Balls

Kale Meat(less) Balls

(74)

30min

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

(8)

1h 15min

Leftover Curry

Leftover Curry

(21)

1 Std. 10 Min

Lentil moussaka

Lentil moussaka

(164)

2u. 20min

Tofu stew

Tofu stew

(35)

30min

Vegetarian chilli

Vegetarian chilli

(5)

1h 5min

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

(3)

1h 5min

Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

(2)

35min

Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce

Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce

(1)

1h

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

(3)

1 Std. 40 Min

 Hiển thị tất cả