Thiết bị & Phụ kiện
Soy goulash with dumplings
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
Dumplings
-
bread rolls stale, vegan, cut in half and then into slices (1 cm) (see tip)300 g
-
fresh parsley leaves10 g
-
onions cut into halves70 g
-
rapeseed oil20 g
-
soy milk unsweetened180 g
-
soy flour full fat, as egg replacement30 g
-
water60 g
-
nutritional yeast2 tbsp
-
fine salt1 tsp
-
freshly ground black pepper2 pinches
-
ground nutmeg2 pinches
Soy goulash
-
onions cut into quarters250 g
-
garlic cloves1 - 2
-
rapeseed oil30 g
-
soy chunks dried, not soaked150 g
-
canned crushed tomatoes500 g
-
water550 g
-
dry red wine vegan100 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), vegan (see tip)vegetable stock paste, homemade vegan (see tip)1 tbsp
-
soy sauce55 g
-
tomato purée50 g
-
sweet paprika powder1 tbsp
-
freshly ground black pepper½ tsp
-
fresh marjoram1 tsp
-
cocoa powder unsweetened1 tsp
-
mixed peppers (e.g. yellow and green), cut into strips (5 mm x 4 cm)200 g
-
button mushrooms sliced (5 mm) or small ones cut in half150 g
-
fresh parsley leaves chopped, for garnishing10 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
39 g
Calo
2803 kJ /
669 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
16.6 g
Carbohydrate
63 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vibrant Vegan
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChili non Carne
1h
Kale Meat(less) Balls
30 phút
Broccoli burgers with radish salsa
1h
Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables
1h 15 phút
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1h 5 phút
Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus
35 phút
Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce
1h
Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce
1h 40 phút
Paneer tikka pizza
2h
Vegetarian cassoulet with pulses
40 phút
Eggs in Falafel coating with yoghurt sauce
Không có đánh giá
Red lentil and carrot patties with schug sauce
20 phút