Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 170 g brown rice
- 30 g linseed
- 1500 g water
- 300 g dried red lentils, split
- margarine, vegan, for greasing
- 300 g carrots, cut into pieces
- 150 g red pepper, cut into pieces
- 100 g onions, cut into halves
- 30 g olive oil
- 1 tsp fine salt
- ½ tsp freshly ground black pepper
- 1 tsp sweet paprika powder
- 1 tsp curry powder
- 50 g mustard
- 40 g ketchup
- Dinh dưỡng
- trên 1 slice
- Calo
- 644 kJ / 154 kcal
- Chất đạm
- 7 g
- Carbohydrate
- 22 g
- Chất béo
- 4 g
- Chất xơ
- 4.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Vegetarian chilli
1 Std. 5 Min
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1 Std. 5 Min
Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus
35 Min
Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce
1 Std.
Paneer tikka pizza
2 Std.
Eggs in Falafel coating with yoghurt sauce
Không có đánh giá
Indian vegetable curry
50 Min
Paella with kidney beans
55 Min
Varoma-cooked vegetable ragout with omelette
30 Min
Jacket potato mice
1 Std. 15 Min
Pizza with red pepper sauce, spinach and eggs
1 Std. 45 Min
Baked beans
20 Min