Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
4.6 179 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cod fillets thick cut, skinless, boneless (approx. 120 g each)
    4
  • fine sea salt
    1 ¼ tsp
  • cayenne pepper
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ¼ tsp
  • vegetable oil plus 1-2 Tbsp for frying
    50 g
  • dried fennel seeds
    1 tsp
  • black mustard seeds
    1 tsp
  • onions quartered
    170 g
  • garlic cloves
    2
  • tinned chopped tomatoes (1 x 400 g tin)
    400 g
  • ground cumin
    2 tsp
  • garam masala
    ½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 24.9 g
Calo 1137 kJ / 272 kcal
Chất béo 14.9 g
Carbohydrate 9.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A Taste of India 72 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Thermomix® Sensor: Getting Started 21 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

4.9(423)

35 phút

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

4.0(30)

30 phút

Salmon and Courgette en Croute

4.4(29)

1h

Brodet (Fish stew)

4.2(12)

1h 15 phút

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1h 40 phút

Mussels in Cream and White Wine Sauce

4.4(44)

45 phút

Guinness® Bread

4.0(18)

1h 45 phút

Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous

4.7(28)

1h

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(39)

30 phút

Salmon en Croute with Lemon Risotto

4.6(65)

45 phút

Keralan Fish Curry

4.2(153)

30 phút

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45 phút

 Hiển thị tất cả