Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
4.6 181 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cod fillets thick cut, skinless, boneless (approx. 120 g each)
    4
  • fine sea salt
    1 ¼ tsp
  • cayenne pepper
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ¼ tsp
  • vegetable oil plus 1-2 Tbsp for frying
    50 g
  • dried fennel seeds
    1 tsp
  • black mustard seeds
    1 tsp
  • onions quartered
    170 g
  • garlic cloves
    2
  • tinned chopped tomatoes (1 x 400 g tin)
    400 g
  • ground cumin
    2 tsp
  • garam masala
    ½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 24.9 g
Calo 1137 kJ / 272 kcal
Chất béo 14.9 g
Carbohydrate 9.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A Taste of India 72 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Thermomix® Sensor: Getting Started 21 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Seafood Soup

4.8(4)

30 phút

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

4.1(32)

30 phút

Thai Fishcakes

4.1(59)

1h 10 phút

Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous

4.6(29)

1h

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.5(113)

25 phút

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

4.9(439)

35 phút

Creamed Cod

4.3(54)

45 phút

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

4.7(115)

35 phút

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

4.6(201)

30 phút

Cod and Spinach Soup

5.0(4)

40 phút

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1h 40 phút

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45 phút

 Hiển thị tất cả