Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Keralan Fish Curry

Keralan Fish Curry
4.2 154 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • onions quartered
    140 g
  • vegetable oil
    80 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    20 g
  • garlic cloves
    4
  • fresh green chillies halved, deseeded if desired
    2
  • black cardamom pods lightly crushed
    2
  • cloves
    4
  • cinnamon stick
    1
  • ground turmeric
    1 tsp
  • plain flour
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • monkfish fillets, skinless, boneless cut in pieces (3-4 cm)
    600 g
  • coconut cream
    160 g
  • water
    90 g
  • lime juice
    25 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 25.9 g
Calo 1743 kJ / 417 kcal
Chất béo 30.6 g
Carbohydrate 9.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A Taste of India 72 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.1(137)

55 phút

Salmon Burger

4.5(78)

2h 20 phút

Fish Tacos

4.2(44)

45 phút

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1h 40 phút

Seafood Risotto

4.1(282)

40 phút

Seafood Korma

4.6(98)

40 phút

Brodet (Fish stew)

4.2(13)

1h 15 phút

Crispy Breaded Fish

4.1(13)

35 phút

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

4.3(34)

35 phút

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(39)

30 phút

Prawn Saganaki

4.6(325)

35 phút

Cod with Pistachio and Couscous

4.3(21)

30 phút

 Hiển thị tất cả