Thiết bị & Phụ kiện
Keralan Fish Curry
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
onions quartered140 g
-
vegetable oil80 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)20 g
-
garlic cloves4
-
fresh green chillies halved, deseeded if desired2
-
black cardamom pods lightly crushed2
-
cloves4
-
cinnamon stick1
-
ground turmeric1 tsp
-
plain flour1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
monkfish fillets, skinless, boneless cut in pieces (3-4 cm)600 g
-
coconut cream160 g
-
water90 g
-
lime juice25 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
25.9 g
Calo
1743 kJ /
417 kcal
Chất béo
30.6 g
Carbohydrate
9.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
A Taste of India
72 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmon en Croute with Lemon Risotto
45 phút
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 phút
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45 phút
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 phút
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 phút
Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli
40 phút
Mussels Mariniere
25 phút
Coulibiac
2h 15 phút
Best Beer Battered Fish
30 phút
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 phút
Fish and potatoes with tomato sauce
50 phút
Thai Fishcakes
1h 10 phút