Keralan Fish Curry

Keralan Fish Curry

4.2 159 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

onions quartered
140 g
vegetable oil
80 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
20 g
garlic cloves
4
fresh green chillies halved, deseeded if desired
2
black cardamom pods lightly crushed
2
cloves
4
cinnamon stick
1
ground turmeric
1 tsp
plain flour
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
monkfish fillets, skinless, boneless cut in pieces (3-4 cm)
600 g
coconut cream
160 g
water
90 g
lime juice
25 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 25.9 g

Calo 1743 kJ / 417 kcal

Chất béo 30.6 g

Carbohydrate 9.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A Taste of India 72 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Best Beer Battered Fish

30 phút

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35 phút

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40 phút

Salmon Fillets with Salsa Verde

30 phút

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30 phút

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35 phút

Sardine and Pea Pilaf

40 phút

Kingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter

50 phút

Seafood Risotto

40 phút

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

45 phút

Cod and Spinach Soup

40 phút

Sushi Waffles

1h 30 phút

Hiển thị tất cả