Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Dosa
- 250 g long grain rice
- 100 g split black lentils (urad dal - see Tips)
- 600 g water, plus extra for soaking
- 30 g cooked rice (see Tips)
- 1 tsp salt
Spiced potato filling
- 1 bunch fresh coriander, leaves only
- 500 g water
- 750 g potatoes, peeled and cut into cubes (2 cm)
- 2 garlic cloves
- 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 1 fresh long green chilli, deseeded if preferred
- 1 tsp yellow mustard seeds
- 1 tsp cumin seeds
- ½ tsp ground turmeric
- 60 g ghee, plus extra for frying
- 1 red onion (approx. 120 g), cut into thin slices
- 10 fresh curry leaves
- ½ tsp salt
- 120 g fresh baby spinach leaves
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1253.7 kJ / 298.5 kcal
- Chất đạm
- 6.7 g
- Carbohydrate
- 33 g
- Chất béo
- 14.4 g
- Chất béo bão hòa
- 8.7 g
- Chất xơ
- 4.5 g
- Natri
- 573.7 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSautéed eggplant (300 g)
25min
Chinese-style stir-fried vegetables
25min
Chao qing cai (Chinese greens)
10 Min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15min
Carrot, pumpkin and ginger purée
20 min
Pumpkin fritters
35min
Cauliflower mash
25min
Carrot, feta and mint salad
40min
Potatoes and green beans with parsley pesto
35min
Garlic and sage mash
30min
Duchess potatoes
1h 10min
Steamed asparagus with caper crumbs
30min