Thiết bị & Phụ kiện
Prawn saganaki with feta
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
brown onion (approx. 150 g), cut into quarters1
-
extra virgin olive oil50 g
-
canned diced tomatoes400 g
-
sugar1 tsp
-
water200 g
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
dried oregano2 tsp
-
fresh mint leaves5
-
medium raw prawns peeled, with tails intact24
-
feta cheese cut into cubes (2 cm), plus extra to garnish200 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, to garnish1 sprig
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1580.1 mg
Chất đạm
34.9 g
Calo
1716.3 kJ /
408.5 kcal
Chất béo
26.4 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
9.2 g
Carbohydrate
6.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpiced garlic prawns and calamari
15 phút
Buffalo Chicken Spring Rolls
1h 30 phút
Agedashi tofu
30 phút
Falafel
25h 30 phút
Vegetable spring rolls
1h 10 phút
Sweetcorn and black rice salad
1h
Beetroot and tequila cured salmon
24h 20 phút
Sunny gazpacho
25 phút
Oysters Mignonette
5 phút
Herbed chicken hors d'oeuvres
35 phút
Twice baked goat's cheese soufflés (Yolaine Corbin)
1h
Citrus seafood salad
1h