Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into quarters
- 50 g extra virgin olive oil
- 400 g canned diced tomatoes
- 1 tsp sugar
- 200 g water
- 1 tsp sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 2 tsp dried oregano
- 5 fresh mint leaves
- 24 medium raw prawns, peeled, with tails intact
- 200 g feta cheese, cut into cubes (2 cm), plus extra to garnish
- 1 sprig fresh flat-leaf parsley, leaves only, to garnish
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1716.3 kJ / 408.5 kcal
- Chất đạm
- 34.9 g
- Carbohydrate
- 6.4 g
- Chất béo
- 26.4 g
- Chất béo bão hòa
- 9.2 g
- Chất xơ
- 3.5 g
- Natri
- 1580.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Fresh tomato salsa (Pico de gallo)
15 Min
Mushroom and chicken vol-au-vents
1h 40min
Steamed cabbage and pork dumplings
1 Std. 35 Min
Quinoa tabouli
12h 40 min
Mini chicken kyivs
45 Min
Herbed chicken hors d'oeuvres
35min
Brown rice
Không có đánh giá
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40min
Curried couscous, carrot and chickpea salad
15 Min
Chicken and port pâté
1 Std. 30 Min
Prawn spring rolls with sweet and sour sauce
1 Std. 20 Min
Rosemary meat pies
3 godz. 30 min