Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Grain salad lettuce cups (Dani Valent)

Grain salad lettuce cups (Dani Valent)
3.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 55 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • dried shiitake mushrooms
    20 g
  • hot water
    800 g
  • farro
    160 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tbsp
  • water
    1200 g
  • puy lentils
    140 g
  • white quinoa
    100 g
  • raw prawns, peeled
    10
  • olive oil
    50 g
  • sea salt flakes plus extra to taste
    1 tsp
  • ground black pepper plus extra to taste
    ½ tsp
  • kale leaves stalks removed and leaves cut into thin slices
    2
  • fresh basil leaves only, cut into thin strips
    6 sprigs
  • lemon juice
    2 tsp
  • baby cos lettuce leaves separated
    2
  • feta cheese crumbled
    150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 23.135 g
Calo 1716 kJ / 408 kcal
Chất béo 16.619 g
Chất xơ 9.456 g
Carbohydrate 37.482 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Our 15th anniversary 12 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pan-fried Brussels sprouts with tonnato sauce

4.5(8)

25 phút

Fresh fennel salad

4.6(103)

10 phút

Pork gyoza with soy dipping sauce

4.7(154)

1h

Char siu bao pork buns

4.2(67)

6h 35 phút

Steamed scallops with cauliflower and truffle purée

4.6(9)

35 phút

Mushroom-stuffed mushrooms

4.5(51)

50 phút

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

4.7(192)

50 phút

Vegetable spring rolls

4.4(36)

1h 10 phút

Meatballs with Romesco sauce

4.5(24)

1h 40 phút

Pork and prawn dumplings

4.5(58)

55 phút

Spiced garlic prawns and calamari

4.2(26)

15 phút

Brown rice salad

4.3(130)

40 phút

 Hiển thị tất cả