Courgette strudel
TM6 TM5 TM31

Courgette strudel

4.7 (11 đánh giá)

Nguyên liệu

Basil oil

  • 100 g extra virgin olive oil
  • 3 sprigs fresh basil, leaves only
  • 40 g lemon juice (approx. 1 lemon)
  • 1 pinch sea salt
  • 1 tsp raw sugar

Dough

  • ¼ lemon, zest only, no white pith
  • 60 g semolina
  • 90 g Italian "00" flour (see Tips), plus extra for dusting
  • 1 tbsp extra virgin olive oil
  • 1 egg white
  • 40 g water
  • 1 pinch sea salt

Filling

  • 50 g Parmesan cheese, cut into cubes (3 cm)
  • ½ lemon, zest only, no white pith
  • 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
  • 4 sprigs fresh basil, leaves only
  • 2 garlic cloves
  • 300 g courgettes, cut into pieces (3 cm)
  • 1 tbsp oil
  • 150 g ricotta, drained well (see Tips)
  • 1 egg
  • 60 g pine nuts
  • 60 g pumpkin seeds
  • 1 pinch ground nutmeg
  • ¼ tsp sea salt, to taste
  • ¼ tsp ground black pepper, to taste
  • full cream milk, for brushing

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2150.5 kJ / 512 kcal
Chất đạm
15.1 g
Carbohydrate
20.8 g
Chất béo
40.7 g
Chất béo bão hòa
8.1 g
Chất xơ
3.1 g
Natri
328.7 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả