Sari la conținutul principal Căutare
Małże w mleku kokosowym i curry

Małże w mleku kokosowym i curry
4.9 57 evaluări
Prep 25 min.
Total 1h 10 min.
8 porcji
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 800 - 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
  • 20 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 400 g mleczka kokosowego
  • ¾ łyżeczki soli
  • 10 g trawy cytrynowej, świeżej pokrojonej na 4 cm kawałki, zmiażdżonej
  • 1 - 2 bagietki ok. 40 cm każda
  • kolendra, świeża drobno pokrojona, do podania (ok. 10 g)
  • 1 limonka pokrojona w ćwiartki

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 737.4 mg
Proteine 17.5 g
Calorii 1329.2 kJ / 317.7 kcal
Grăsimi 12.6 g
Fibre 1.4 g
Grăsimi saturate 7.9 g
Carbohidrați 28 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SMACZNA PRZYSTAŃ 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

4.2(161)

30 min.

Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów

4.3(20)

25 min.

Małże po marynarsku

4.8(138)

1h 15 min.

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

4.3(31)

1h 10 min.

Gulasz z ryb i owoców morza

4.7(158)

45 min.

Ravioli z krewetkami

3.9(43)

1h 40 min.

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

3.7(55)

1h 20 min.

Sałatka śledziowa z ziemniakami

4.3(21)

1h

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

4.1(15)

40 min.

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

3.7(21)

40 min.

Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami

4.4(15)

35 min.

Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)

4.8(6)

1h

 Afișare toate