Crocchette di soia

Crocchette di soia

4.0 6 evaluare

Prep 20 min.

Total 25 min.

4 porzioni

Ingrediente

200 g di fagioli di soia lessati
1 spicchio di aglio mondato e senz'anima
20 g di cipolla bianca mondata e a pezzi
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate e asciugate
1 pizzico di coriandolo in polvere
1 pizzico di cumino in polvere
1 pizzico di sale
3 uova
pangrattato per l'impanatura
olio per frittura

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 13.6 g

Calorii 1477 kJ / 353 kcal

Grăsimi 28.3 g

Fibre 3.2 g

Carbohidrați 11.7 g

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