Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9 357 evaluări

Prep 10 min.

Total 55 min.

12 sztuk

Ingrediente

Naleśniki

250 g kaszy jęczmiennej pęczak
250 g mleka
1 jajko
¼ łyżeczki soli
250 g wody
olej do smażenia naleśników

Farsz

100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
2 ząbki czosnku
90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
20 g masła
300 g liści szpinaku, świeżych
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 sztukę

Sodiu 239.2 mg

Proteine 8.2 g

Calorii 888.3 kJ / 212.3 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 4.9 g

Grăsimi saturate 4.5 g

Carbohidrați 20.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

DOBRE KASZE 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1h

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50 min.

Kluski na parze z sosem pieczarkowym

50 min.

Cepeliny z serem

24h 50 min.

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2h 20 min.

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

1h 30 min.

Wegetariańska moussaka (musaka)

1h 5 min.

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

25 min.

Wrapy z shawarmą z boczniaków

45 min.

Kotlety z komosy ryżowej

1h 25 min.

Zapiekanka z kaszy gryczanej

1h 40 min.

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 min.

Afișare toate