Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9 357 evaluări

Prep 10 min.

Total 55 min.

12 sztuk

Ingrediente

Naleśniki

250 g kaszy jęczmiennej pęczak
250 g mleka
1 jajko
¼ łyżeczki soli
250 g wody
olej do smażenia naleśników

Farsz

100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
2 ząbki czosnku
90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
20 g masła
300 g liści szpinaku, świeżych
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 sztukę

Sodiu 239.2 mg

Proteine 8.2 g

Calorii 888.3 kJ / 212.3 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 4.9 g

Grăsimi saturate 4.5 g

Carbohidrați 20.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

DOBRE KASZE 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem

2 Std.

Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

25 Min

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

1 Std.

Wegański pad thai z tofu

45 Min

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

50 Min

Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki

40 Min

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

45 Min

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30 Min

Pierogi ruskie

1 Std. 30 Min

Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur

30 Min

Klopsy z seitana z sosem kaparowym

1 Std. 30 Min

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

1 Std. 15 Min

Afișare toate