Stufato di manzo e gombo (كورما الدجاج بالبامية)

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 1h

4 porzioni

Ingrediente

1000 g di gombi veerdi, freschi le estremità rimosse
3 cucchiai di aceto bianco
4 spicchi di aglio
200 g di cipolle in quarti
10 rametti di coriandolo fresco (opțional) le foglioline lavate e asciugate
60 g di olio di oliva
300 g di carne di manzo, senza ossa a cubetti (3 cm)
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
500 g di polpa di pomodoro a pezzi
70 g di concentrato di pomodoro

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 700 mg

Proteine 23 g

Calorii 1536 kJ / 367 kcal

Grăsimi 19 g

Fibre 11 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 31 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Taste of Home - La cucina araba autentica 24 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Couscous marocchino (كوسكوس بلحم الضأن و الخضروات)

Nu există evaluări

Mac and Cheese vegano al forno

5h

Frittelle di verdure multicolori

20 min.

Rösti vodese à la Papet Vaudois

Nu există evaluări

Padella di verdure alla mediterranea

30 min.

Wrap con moussaka

50 min.

Manti vegan

Nu există evaluări

Frittata alla caprese

Nu există evaluări

Casseruola di riso con mele

Nu există evaluări

Torta salata ai piselli

50 min.

Padella di verdure alla mediterranea

30 min.

Baguette di Quiche Lorraine

40 min.

Afișare toate