Stufato di manzo e gombo (كورما الدجاج بالبامية)

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 1h

4 porzioni

Ingrediente

1000 g di gombi veerdi, freschi le estremità rimosse
3 cucchiai di aceto bianco
4 spicchi di aglio
200 g di cipolle in quarti
10 rametti di coriandolo fresco (opțional) le foglioline lavate e asciugate
60 g di olio di oliva
300 g di carne di manzo, senza ossa a cubetti (3 cm)
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
500 g di polpa di pomodoro a pezzi
70 g di concentrato di pomodoro

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 700 mg

Proteine 23 g

Calorii 1536 kJ / 367 kcal

Grăsimi 19 g

Fibre 11 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 31 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Taste of Home - La cucina araba autentica 24 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bao buns ripieni di verdure

2h

Tarte flambé con pancetta

40min

Couscous marocchino (كوسكوس بلحم الضأن و الخضروات)

Ninguna valoración

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Ninguna valoración

Mac and Cheese vegano al forno

5h

Omelette dei supereroi

50min

Frittelle di verdure multicolori

20min

Rösti vodese à la Papet Vaudois

Ninguna valoración

Padella di verdure alla mediterranea

30min

Wrap con moussaka

50min

Manti vegan

Ninguna valoración

Frittata alla caprese

Ninguna valoración

Afișare toate