Frittelle di verdure multicolori

4.1 7 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 porzioni

Ingrediente

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 948 mg

Proteine 12 g

Calorii 1437.7 kJ / 344 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 6 g

Grăsimi saturate 8 g

Carbohidrați 28 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sei un cuoco curioso 10 rețete
Elveția

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Curry di cavolfiore e lenticchie

45 Min

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

1 Std. 15 Min

Cavolfiore gratinato

55 Min

Gratin di broccoli e quinoa

1 Std. 10 Min

Curry indiano di verdure

1 Std. 10 Min

Purè di patate con piselli

50 Min

Frittata senza uova

1 Std. 50 Min

Ramen con uovo

Keine Bewertungen

Kimchi Tofu Suppe

Keine Bewertungen

Risotto veloce

Keine Bewertungen

Consommé di verdure con gnocchi

Keine Bewertungen

Stick croccanti

1 Std. 30 Min

Afișare toate