Dispozitive și accesorii
Padella di verdure alla mediterranea
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
600 g di zucchine private delle estremità, tagliate nel senso della lunghezza in misura necessaria per poterle inserire nel foro dello spiralizzatore
-
100 g di cipolle tagliate in quarti
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
140 g di peperone rosso a pezzi (4 cm)
-
15 g di funghi secchi
-
1 spicchio di aglio
-
1 ½ cucchiaini di sale
-
1 ½ cucchiaini di pepe nero macinato
-
3 pizzichi di paprica, affumicata, in grani
-
50 g di olio di oliva
-
200 g di passata di pomodoro
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
986.8 mg
Proteine
3.6 g
Calorii
789.2 kJ /
188.6 kcal
Grăsimi
12.8 g
Fibre
4.6 g
Grăsimi saturate
1.8 g
Carbohidrați
16.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Grattugia 6-in-1 Thermomix® per TM7
13 rețete
Elveția
Elveția
Meal Prep Cucinare oggi Gustare domani
6 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateInsalata di farro e pollo
45 min.
Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso
Nu există evaluări
Salmone con quinoa e pompelmo
35 min.
Canederli della nonna
50 min.
Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci
Nu există evaluări
Padella di verdure alla mediterranea
30 min.
Esperienza culinaria
2h
Panna cotta al cioccolato bianco con frutto della passione
6h 40 min.
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere (Svizzera)
1h 30 min.
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1h
Burger vegan
5h
Insalata di riso
40 min.