Dispozitive și accesorii
Padella di verdure alla mediterranea
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
600 g di zucchine private delle estremità, tagliate nel senso della lunghezza in misura necessaria per poterle inserire nel foro dello spiralizzatore
-
100 g di cipolle tagliate in quarti
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
140 g di peperone rosso a pezzi (4 cm)
-
15 g di funghi secchi
-
1 spicchio di aglio
-
1 ½ cucchiaini di sale
-
1 ½ cucchiaini di pepe nero macinato
-
3 pizzichi di paprica, affumicata, in grani
-
50 g di olio di oliva
-
200 g di passata di pomodoro
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
986.8 mg
Proteine
3.6 g
Calorii
789.2 kJ /
188.6 kcal
Grăsimi
12.8 g
Fibre
4.6 g
Grăsimi saturate
1.8 g
Carbohidrați
16.8 g
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