Dispozitive și accesorii
Koshery
Prep 30 min.
Total 1h 30 min.
10 portions
Ingrediente
Garlic Sauce
-
garlic cloves5
-
lemon juice40 g
-
cider vinegar20 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
Tomato Sauce
-
oil30 g
-
garlic cloves5
-
tomatoes quartered600 g
-
unsalted butter diced25 g
-
white wine vinegar20 g
-
ground black pepper1 tsp
-
vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
ground cardamom1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
Lentils and Rice
-
tinned chickpeas drained, rinsed (2 x 400 g tin)480 g
-
short grain rice200 g
-
dried brown lentils100 g
-
water plus extra for washing1000 g
-
1 vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
fine sea salt3 tsp
-
water for cooking pasta
-
short pasta, dried (e.g. ditalini)300 g
Fried Onions
-
onion thinly sliced250 g
-
plain flour2 Tbsp
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
sunflower oil2 Tbsp
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1628.1 mg
Proteine
12.6 g
Calorii
1655.5 kJ /
395.7 kcal
Grăsimi
10.1 g
Fibre
6.6 g
Grăsimi saturate
2.3 g
Carbohidrați
64.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Flavours of North Africa
8 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCauliflower Cheese
50 min.
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25 min.
Potato Pancakes
45 min.
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 min.
Maple-glazed Carrots
45 min.
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 min.
Tempeh Bolognaise
30 min.
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 min.
Spinach, Tomato And Cheese Lasagne
2h 45 min.
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 min.
Spanakopita
2h 10 min.
Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables
1h 15 min.