Lablabi (Tunisian Chickpea Soup)

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 25 min.

4 portions

Ingrediente

large eggs
4
coriander seeds
½ tsp
caraway seeds
½ tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
dried bay leaf
½ tsp
mint, dried
½ tsp
garlic cloves
3
canned chickpeas rinsed and drained
14 oz
salt plus extra to season, to taste
½ tsp
water
21 oz
stale bread cut into pieces
4 slices
harissa paste adjust to taste
1 tbsp
canned tuna, in water broken into pieces
3 oz
pitted black olives (opțional)
20
pickled capers (opțional)
4 tsp
lemon cut into wedges
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 917.5 mg

Proteine 24 g

Calorii 1585 kJ / 376 kcal

Grăsimi 9.5 g

Fibre 8.5 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 44.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tuscan White Bean Stew

1h

Tomato Soup

40 min.

Pasta Fagioli Soup

40 min.

One Pot Ravioli Soup

30 min.

Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts

1h 10 min.

Slow Cooked White Chicken Chili

2h 10 min.

Italian Wedding Soup

1h 15 min.

Chorba frik (Freekeh and Chickpea Soup)

Nu există evaluări

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 min.

Zucchini Soup

25 min.

Tomato Soup with Burrata

35 min.

Pasta e ceci

40 min.

Afișare toate