Chicken and Bulgur Soup

Chicken and Bulgur Soup

4.8 58 evaluări

Prep 20 min.

Total 40 min.

4 portions

Ingrediente

bulgur wheat
2 ½ oz
chicken breast fillet, boneless, skinless cut into strips (¼ in.)
14 oz
soy sauce
1 ½ oz
carrots cut into pieces
3 ½ oz
apple peeled, cut into pieces (Gala, pink lady, etc.)
2 oz
garlic cloves
3
fresh red chili stem and seeds removed
1
ground coriander
1 tsp
tomato paste
½ oz
sesame oil
½ oz
chicken stock paste
1 ½ tsp
salt
½ tsp
water
28 oz
broccoli florets
5 oz
cremini mushrooms stems removed, quartered
3 ½ oz
sambal oelek
1 tbsp
cilantro leaves chopped
¼ bunch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1002.6 mg

Proteine 28.1 g

Calorii 1121.8 kJ / 268.1 kcal

Grăsimi 7.3 g

Fibre 4.9 g

Grăsimi saturate 1.2 g

Carbohidrați 24.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Soothing Soups 11 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup

50 min.

Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts

1h 10 min.

Basic Vegetable Soup

50 min.

Lobster Bisque

1h 50 min.

Loaded Potato Soup

30 min.

Salmorejo (Cold Tomato Soup)

35 min.

Kabocha Squash Dumplings in Dashi Broth (Matthew Kenney)

2h 10 min.

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

45 min.

Vegetable Soup

35 min.

Mushroom and Wild Rice Soup

30 min.

Butternut Squash and Apple Soup

30 min.

Leek and Potato Soup

40 min.

Afișare toate