Dispozitive și accesorii
Chili con carne
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portion
Ingrediente
-
red bell pepper deseed, cut into pieces100 g
-
green bell pepper dessed, cut into pieces100 g
-
onion peeled, cut in quarters100 g
-
garlic clove peeled3
-
olive oil20 g
-
ground beef500 g
-
paprika1 tsp
-
cumin, ground1 tsp
-
tomato coulis400 g
-
salt to taste1 tbsp
-
pepper, ground to taste1 tbsp
-
kidney bean, canned (540ml can) drained500 g
-
canned sweet corn kernels drained140 g
-
cilantro, fresh picked5 sprig
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
40 g
Calorii
1978 kJ /
473 kcal
Grăsimi
20 g
Carbohidrați
27 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fuel for School
12 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken Meatball Soup with Chickpeas
45 min.
Meatballs with tomato sauce
45 min.
Sticky Apple Pork Ribs
2h 30 min.
Chicken Caprese Pasta Salad
Nu există evaluări
Waldorf Salad
Nu există evaluări
Beef Koftas with Saffron Yogurt
Nu există evaluări
Jerk chicken with pineapple slaw
Nu există evaluări
Mini Chicken Tortas Al Pastor
Nu există evaluări
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
Nu există evaluări
Buffalo Chicken Wings
1h 5 min.
Individual Meat Pies (Tourtière)
Nu există evaluări
Stuffed Chicken and Glazed Potatoes
1h 30 min.