Marinade Tandoori

Marinade Tandoori

Nu există evaluări
Prep 5 min.
Total 10 min.
210 gramme

Ingrediente

  • 2 c. à café de poivre de Cayenne, moulu
  • 1 c. à soupe de paprika piquant
  • 2 c. à café de coriandre moulue
  • 1 c. à soupe de cumin en poudre
  • ¾ c. à café de poudre de curcuma séché
  • 1 c. à café de clou de girofle, moulu
  • ¼ c. à café de poivre noir, moulu
  • 1 ½ c. à café de garam masala (mélange d'épices grillées)
  • 4 gousses d'ail
  • 10 g de gingembre frais pelées, coupées en rondelles (2 mm)
  • 25 g d'huile végétale
  • 85 g de yaourt grec
  • 30 g de jus de citron, fraîchement pressé (environ 1 gros citron)
  • 2 ½ c. à café gros sel de mer

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 210 gramme

Sodiu 4830 mg
Proteine 9.6 g
Calorii 1870 kJ / 452 kcal
Grăsimi 38 g
Fibre 6.1 g
Grăsimi saturate 7.9 g
Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate