Dispozitive și accesorii
Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
1 patata a pasta farinosa (circa 340 g)
-
340 g di broccoli i gambi
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
30 g di Parmigiano Reggiano
-
115 g di cipolle a pezzi
-
60 g di sedano a pezzi
-
60 g di carota pelata e pezzi
-
1 spicchio di aglio (opțional)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
-
795 g di brodo vegetale, (vedere consigli)795 g di brodo di bucce di cipolla (vedere consigli)
-
115 g di panna acida (30% di grassi)
-
2 cipollotti verdi a fette sottili
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
1237 mg
Proteine
8 g
Calorii
1305 kJ /
312 kcal
Grăsimi
20 g
Fibre
2 g
Grăsimi saturate
9 g
Carbohidrați
29 g
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Cucina senza sprechi
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