Dispozitive și accesorii
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
Prep 20 min.
Total 55 min.
6 porcji
Ingrediente
-
1 cytryna ekologiczna
-
1200 g wody
-
55 g oleju
-
250 - 300 g ryżu jaśminowego
-
2 - 3 łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego1 laska cynamonu (opțional)
-
2 liście limonki Kaffir, suszone (opțional)
-
400 g batatów, pokrojonych na 1-2 cm kawałki400 g marchewki pokrojonej w 5 mm ukośne plastry
-
250 - 300 g kalafiora, podzielonego na małe różyczki250 - 300 g brokułu podzielonego na małe różyczki
-
200 g cukinii pokrojonej w 1 cm półplastry lub ćwiartki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ łyżeczki chili, mielonego1 czerwona papryczka chili, świeża (opțional) bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
400 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (z puszki 400 g)
-
natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracjikolendra, świeża posiekana, do dekoracji
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
1138.1 mg
Proteine
8.3 g
Calorii
1900.5 kJ /
454.2 kcal
Grăsimi
19.5 g
Fibre
5.9 g
Grăsimi saturate
10.7 g
Carbohidrați
56.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
221 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2h
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 min.
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Wegański pad thai z tofu
45 min.
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50 min.
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 min.
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 min.
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 min.
Pierogi ruskie
1h 30 min.
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 min.
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
1h 30 min.
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15 min.