Seaweed Beef Tofu Soup

4.5 2 ratings

Prep 5 min.

Total 25 min.

4 portions

Ingrediente

dried wakame seaweed
15 g
water
1300 g
garlic cloves unpeeled
3
sesame oil
10 g
beef slices (shabu)
200 g
soft tofu cut in cubes
300 g
salt adjust to taste
1 - 2 tsp
spring onions chopped, to garnish
20 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 436.6 mg

Proteine 3.7 g

Calorii 186.2 kJ / 44.5 kcal

Grăsimi 2.8 g

Fibre 0.4 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Carbohidrați 2.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Simply Nourishing 18 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kimchi Tofu Soup

35 min.

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

30 min.

Cream of Asparagus Soup

15 min.

Spiced Moroccan lentil soup

40 min.

Tomato-egg drop soup

20 min.

Italian Sausage and Orzo Soup

35 min.

Basic Vegetable Soup

50 min.

Curried Carrot And Ginger Soup

50 min.

Chicken Noodle Soup

50 min.

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45 min.

Ma Ki Soup

1h

Chicken laksa

30 min.

Afișare toate