Chicken Meatball Soup with Chickpeas

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

4.5 20 evaluări

Prep 20 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

Meatballs

Parmesan cheese cut into pieces
45 g
onion cut into pieces
60 g
garlic cloves
2
Italian seasoning
½ tsp
salt
½ tsp
black pepper, ground
⅛ tsp
chicken mince broken into pieces
450 g
egg, large (65-70 g)
1
tomato purée (concentrate)
15 g
panko breadcrumbs
30 g

Soup

onions cut into pieces
115 g
garlic clove
1
tomato purée (concentrate)
30 g
olive oil
15 g
cayenne pepper, dried, flake
½ tsp
chickpea, canned drained (425 g)
1 can
chicken stock paste
1 tbsp
salt
½ tsp
black pepper, ground
⅛ tsp
water
795 g
chickpea, canned drained (15 oz)
1 can
cavolo nero stems removed, cut into pieces
60 g
lemon cut into wedges
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1368.8 mg

Proteine 43.8 g

Calorii 2663.1 kJ / 636.5 kcal

Grăsimi 23.6 g

Fibre 16.5 g

Grăsimi saturate 6 g

Carbohidrați 65.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Must Have Accessories - CA 8 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Creamy mushroom soup

20 min.

Minestrone

45 min.

Vegetable Soup

35 min.

Chicken Noodle Soup

50 min.

Asparagus Cream Soup

25 min.

Spiced Moroccan lentil soup

40 min.

French Onion Soup

1h 10 min.

Gazpacho

1h 15 min.

Korean Chicken Noodle Soup (Kal-guksu)

1h 15 min.

Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto

45 min.

Versatile smooth soup

45 min.

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1h 5 min.

Afișare toate