Dispozitive și accesorii
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
Meatballs
-
Parmesan cheese cut into pieces45 g
-
onion cut into pieces60 g
-
garlic cloves2
-
Italian seasoning½ tsp
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground⅛ tsp
-
chicken mince broken into pieces450 g
-
egg, large (65-70 g)1
-
tomato purée (concentrate)15 g
-
panko breadcrumbs30 g
Soup
-
onions cut into pieces115 g
-
garlic clove1
-
tomato purée (concentrate)30 g
-
olive oil15 g
-
cayenne pepper, dried, flake½ tsp
-
chickpea, canned drained (425 g)1 can
-
chicken stock paste1 tbsp
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground⅛ tsp
-
water795 g
-
chickpea, canned drained (15 oz)1 can
-
cavolo nero stems removed, cut into pieces60 g
-
lemon cut into wedges1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1368.8 mg
Proteine
43.8 g
Calorii
2663.1 kJ /
636.5 kcal
Grăsimi
23.6 g
Fibre
16.5 g
Grăsimi saturate
6 g
Carbohidrați
65.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Must Have Accessories - CA
8 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken Noodle Soup
50 min.
Creamy Mushroom Soup
25 min.
Versatile smooth soup
45 min.
Spiced Moroccan lentil soup
40 min.
Golden Beet Gazpacho
Nu există evaluări
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 min.
Vegan Oyster Mushroom Soup
40 min.
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50 min.
Vietnamese Chicken Pho
1h 10 min.
Asian Chicken Noodle Soup
Nu există evaluări
Chicken Noodle Soup
50 min.
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Nu există evaluări