Este necesar un capac pentru lame Thermomix®

Pentru a pregăti această rețetă aveți nevoie de Thermomix® Blade Cover Aflați mai multe

Chicken Meatball Soup with Chickpeas
TM6 TM5

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

5.0 ( 1 evaluare )

Ingrediente

Meatballs

  • 45 g Parmesan cheese cut into pieces
  • 60 g onion cut into pieces
  • 2 garlic cloves
  • ½ tsp Italian seasoning
  • ½ tsp salt
  • ⅛ tsp black pepper, ground
  • 450 g chicken mince broken into pieces
  • 1 egg, large (65-70 g)
  • 15 g tomato purée (concentrate)
  • 30 g panko breadcrumbs

Soup

  • 115 g onions cut into pieces
  • 1 garlic clove
  • 30 g tomato purée (concentrate)
  • 15 g olive oil
  • ½ tsp cayenne pepper, dried, flake
  • 1 can chickpea, canned drained (425 g)
  • 1 tbsp chicken stock paste
  • ½ tsp salt
  • ⅛ tsp black pepper, ground
  • 795 g water
  • 1 can chickpea, canned drained (15 oz)
  • 60 g cavolo nero stems removed, cut into pieces
  • 1 lemon cut into wedges

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
636.5 kcal / 2663.1 kJ
Proteine
43.8 g
Grăsimi
23.6 g
Carbohidrați
65.7 g
Fibre
16.5 g
Grăsimi saturate
6 g
Sodiu
1368.8 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate