Sari la conținutul principal Căutare
Salada de couve e cenoura com feta

Salada de couve e cenoura com feta
Nu există evaluări
Prep 5 min.
Total 15 min.
2 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • salsa
    10 g
    10 g coentros
  • queijo quark
    200 g
  • cenoura cortada em pedaços (3 cm)
    250 g
  • couve roxa cortada em pedaços (3 cm)
    300 g
  • tâmaras medjool s/ caroço cortadas ao meio
    2
  • vinagre de sidra
    2 c. sopa de
  • azeite
    2 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • queijo feta cortado em fatias
    100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1535.3 mg
Proteine 22 g
Calorii 2170.2 kJ / 518.7 kcal
Grăsimi 29 g
Fibre 8.5 g
Grăsimi saturate 11 g
Carbohidrați 47.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mesa saudável 14 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Legumes à Brás

4.4(32)

35 min.

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.3(139)

40 min.

Salada de espargos e lentilhas

4.8(33)

1h

Tofu com caril katsu vegan

4.5(58)

1h

Nuggets de tofu

4.5(28)

25 min.

Massa com molho beringela e tomate

4.3(27)

45 min.

Abóbora com risoto

5.0(2)

1h 5 min.

Cogumelos recheados

5.0(9)

40 min.

Bahji de cebola

4.8(9)

30 min.

Caril de paneer e ervilhas

3.3(3)

4h

Pão pita com falafel

3.9(9)

10h

Trouxas de legumes

3.8(4)

1h

 Afișare toate