Tacos de lentilhas com molho especial

Tacos de lentilhas com molho especial

4.0 4 ratings

Prep 5 min.

Total 4h 30 min.

10 unidades

Ingrediente

Recheio

lentilhas castanhas
150 g
avelã tostada
40 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
sal
1 c. chá de
alho
1 dente de
pimento vermelho
120 g
azeite
35 g
cebola cortada em rodelas finas
100 g
pimentão doce
2 c. chá de

Molho

tofu
250 g
azeite
20 g
vinagre de sidra
10 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
50 g
açúcar de coco
1 c. chá de
molho de soja
15 g
sal
1 pitada de

Tacos

folhas de alface
10
coentros só as folhas
10 g
Rebentos de ervilha q.b. p/ servir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 340.1 mg

Proteine 7 g

Calorii 681.8 kJ / 162.9 kcal

Grăsimi 9.4 g

Fibre 3.4 g

Grăsimi saturate 1.2 g

Carbohidrați 14.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Os básicos da cozinha vegana 12 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1 godz. 10 min

Lasanha de lentilhas vegan

2 godz. 20 min

Piza com base de legumes espiralizados

Brak ocen

Caril tailandês

45 min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 min

Curgete à Parmegiana

45 min

Caril de grão e kale com arroz de coco

1 godz. 20 min

Tarte de feta e espinafres

40 min

Almôndegas de noz

50 min

Caril de batata-doce

30 min

Bahji de cebola

30 min

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8 godz. 50 min

Afișare toate