Dispozitive și accesorii
Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude
Prep 35 min.
Total 1h 10 min.
8 porzioni
Ingrediente
Soufflé
-
10 g di burro e un po' di più per ungere
-
20 g di farina, (vedi consigli)20 g di zucchero (vedi consigli)
-
2 albumi d'uovo
-
1 pizzico di sale
-
50 g di formaggio Gruviera a pezzi (3 cm)
-
10 g di prezzemolo a foglia liscia, fresco le foglioline lavate e asciugate
-
125 g di latte
-
15 g di farina
-
¼ di cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 tuorlo d'uovo
Insalata di verdure crude
-
500 g di verdura e/o frutta mista a piacere (ad es. 50 g di sedano, 100 g di barbabietola, 250 g di carote, 100 g di mela), a pezzi
-
10 g erbe aromatiche miste, fresche, le foglioline lavate e asciugate10 g di prezzemolo a foglia liscia, fresco le foglioline lavate e asciugate
-
20 g di olio vegetale
-
20 g di succo di limone20 g di aceto
-
1 cucchiaino di sale alle erbe1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di miele½ cucchiaino di zucchero (opțional)
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
462 mg
Proteine
5 g
Calorii
661 kJ /
158 kcal
Grăsimi
8 g
Fibre
1 g
Grăsimi saturate
4 g
Carbohidrați
12 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Frutta e verdura di primavera
6 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVellutata di zucca e cocco
45 min.
Insalata di verdura e frutta a crudo
10 min.
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50 min.
Insalata di cavolfiore con feta
15 min.
Insalata asiatica di verdure
Nu există evaluări
Green Goddess Salad
Nu există evaluări
Coleslaw al miso
20 min.
Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola
20 min.
Insalata veloce di barbabietole
Nu există evaluări
Insalata thailandese di anguria
50 min.
Scorza di anguria sott’aceto
Nu există evaluări
Insalata di quinoa colorata
40 min.