Dispozitive și accesorii
Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude
Prep 35 min.
Total 1h 10 min.
8 porzioni
Ingrediente
Soufflé
-
10 g di burro e un po' di più per ungere
-
20 g di farina, (vedi consigli)20 g di zucchero (vedi consigli)
-
2 albumi d'uovo
-
1 pizzico di sale
-
50 g di formaggio Gruviera a pezzi (3 cm)
-
10 g di prezzemolo a foglia liscia, fresco le foglioline lavate e asciugate
-
125 g di latte
-
15 g di farina
-
¼ di cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 tuorlo d'uovo
Insalata di verdure crude
-
500 g di verdura e/o frutta mista a piacere (ad es. 50 g di sedano, 100 g di barbabietola, 250 g di carote, 100 g di mela), a pezzi
-
10 g erbe aromatiche miste, fresche, le foglioline lavate e asciugate10 g di prezzemolo a foglia liscia, fresco le foglioline lavate e asciugate
-
20 g di olio vegetale
-
20 g di succo di limone20 g di aceto
-
1 cucchiaino di sale alle erbe1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di miele½ cucchiaino di zucchero (opțional)
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
462 mg
Proteine
5 g
Calorii
661 kJ /
158 kcal
Grăsimi
8 g
Fibre
1 g
Grăsimi saturate
4 g
Carbohidrați
12 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Frutta e verdura di primavera
6 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePanini al vapore (bao-buns) con il Nester
1h
Insalata russa
1h
Insalata di farro e pollo
1h 15 min.
Verdure saltate (stile asiatico)
10 min.
Insalata di couscous
50 min.
Cetrioli piccanti sott’aceto
Nu există evaluări
Ravanelli sott’aceto
Nu există evaluări
Cipolle rosse sott’aceto
Nu există evaluări
Spirali di carote sott’aceto
Nu există evaluări
Insalata di asparagi con fragole
45 min.
Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa
25 min.
Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort
Nu există evaluări