Crema de lentejas con albóndigas (Hiperproteica)

1.0 1 evaluare

Prep 30 min.

Total 45 min.

6 raciones

Ingrediente

Albóndigas

100 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
400 g de carne molida
2 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida

Crema de lentejas

100 g de cebolla en trozos
60 g de zanahorias peladas, en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
40 g de aceite de oliva
400 g de lentejas de 7mm, previamente hidratadas
1000 - 1200 g de caldo de verduras
1 cucharadita de sal

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 886.9 mg

Proteine 30.9 g

Calorii 2264.5 kJ / 541.2 kcal

Grăsimi 25.9 g

Fibre 8 g

Grăsimi saturate 7.2 g

Carbohidrați 47.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Doctor Chef - Oscar Barrera 8 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sancocho panameño

50 Min

Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)

1 Std.

Albóndigas al cilantro con calabacitas

50 Min

Guiso primaveral de cordero (Navarin d'agneau Printanier)

1 Std. 20 Min

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 Min

Pechugas de pollo con sobrasada, queso de Mahón y espinacas

1 Std.

Pollo especiado

45 Min

Baguette de pollo

30 Min

Pollo picante con arroz al curry

Keine Bewertungen

Solomillo de ternera con salsa de cerezas al Oporto

30 Min

Rollitos de pollo con salsa agridulce

45 Min

Gorditas de chicharrón

2 Std.

Afișare toate