Sancocho

Sancocho

4.9 16 ratings

Prep 10 min.

Total 50 min.

6 portions

Ingrediente

175 g de cebolla en cuartos
75 g de ají criollo
6 dientes de ajo
60 g de aceite vegetal
450 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en dados de 3 cm
20 g de sal
1 pellizco de pimienta molida
1000 g de agua
2 cucharaditas de orégano seco
450 g de ñame baboso pelado y cortado en cubos 5 cm.
10 g de culantro fresco picado

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1390.1 mg

Proteine 15.5 g

Calorii 1329 kJ / 317.6 kcal

Grăsimi 17.2 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 3.3 g

Carbohidrați 26.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Extraordinario 36 rețete
Internațional

La Alacena Panameña 60 rețete
Internațional

Panamá en la mesa 9 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cochinita pibil

3h 50 min.

Tamales oaxaqueños

2h

Morcillo de ternera guisado con castañas

16h

Rabillo de ternera al chimichurri

2h

Rollos de carne

1h 10 min.

Cerdo salteado con vegetales estilo Chino (TM6/TM7)

1h 20 min.

Steak tartar con crackers de sésamo

1h 20 min.

Hamburguesas con cebollas caramelizadas al whisky

1h 10 min.

Escalopines con salsa de mango

40 min.

Arroz con pollo

45 min.

Estofado de ternera en hogaza de pan en cocción lenta

4h 30 min.

Rabillo de ternera al chimichurri

2h

Afișare toate