Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

5.0 1 evaluare
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portion

Ingrediente

  • cauliflower cut in florets (3 cm)
    450 gram
  • onion quartered
    160 gram
  • garlic clove
    2
  • ginger, fresh root peeled, cut in round slices (2 mm)
    20 gram
  • garam masala (see tip)
    2 tablespoon
  • butter, unsalted (from cows' milk) diced
    40 gram
    coconut oil, (see tip)
  • white chickpea, canned drained, rinsed (2 x 400 g tin)
    480 gram
  • chopped tomatoes, canned
    400 gram
  • double cream (around 48 % fat)
    100 gram
    coconut milk
  • sugar
    1 teaspoon
  • salt
    1 teaspoon

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 902.5 mg
Proteine 13.4 g
Calorii 1752.5 kJ / 418.9 kcal
Grăsimi 21.5 g
Fibre 13.8 g
Grăsimi saturate 11.3 g
Carbohidrați 46.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate