Chorba Tunisienne

Chorba Tunisienne

5.0 6 ratings

Prep 10 min.

Total 45 min.

4 portion

Ingrediente

1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
200 g filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau coupé en lamelles
20 g d'huile d'olive
1 c. à café rase graines de carvi en poudre
1 c. à café rase de poudre de curcuma séché
1 c. à café rase de ras el hanout
30 g de purée de tomates
800 g d'eau
1 tomate détaillée en dés
50 g de semoule fine type tchicha (voir "Conseil(s)")
½ c. à café de sel
200 g de pois chiches en boîte égouttés
10 g jus de citron (opțional)
4 brins de coriandre fraîche ciselés

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 471 mg

Proteine 31 g

Calorii 2705 kJ / 638.8 kcal

Grăsimi 8.3 g

Fibre 8 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 104.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sunset Gatherings 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Soupe froide de courgette à la grecque

2h 15min

Chorba freekeh

1h

Gaspacho

12h

Velouté froid de petits pois à la menthe et à la ricotta

35min

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

1h

Gaspacho

1h 15min

Gaspacho d'avocat au citron vert

15min

Soupe froide au concombre

1h

Soupe de tomates au jambon et aux œufs

25min

Salmorejo

10min

Bouillon de légumes parfumé

45min

Soupe froide à la carotte et crevettes au citron vert

2h 50min

Afișare toate