Salată cu vinete și linte

5.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 40 min.

2 porții

Ingrediente

vânătă cuburi (1.5 cm/2.5 cm)
395 g
ceapă roșie feliată (5 cm)
85 g
ardei gras roșu cuburi (1.5 cm-2.5 cm)
100 g
pudră de chilli
⅛ - ¼ linguriță
⅛ linguriță fulgi de chilli
sare împărțită, plus pentru asezonat după gust
1 linguriță
piper negru măcinat împărțit, plus pentru asezonat după gust
¾ linguriță
miere împărțită
2 lingurițe
ulei de măsline extravirgin împărțit, plus pentru uns
60 g
linte, uscată gătită
240 g
ierburi aromate proaspete, în amestec
1 legătură
cățel de usturoi
1
muștar de Dijon
1 linguriță
oțet de zmeură
30 g
30 g oțet alb balsamic
apă rece ca gheața
2 lingurițe
stafide
1 - 2 linguri
brânză Halloumi
200 g
frunze de mentă proaspătă pentru garnisit

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 2136.1 mg

Proteine 47.7 g

Calorii 4598 kJ / 1099 kcal

Grăsimi 53.5 g

Fibre 23.2 g

Grăsimi saturate 20 g

Carbohidrați 114.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sănătate în farfurie 8 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30 min.

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

1h 25 min.

Salată de legume coapte cu sos de caju

2h 45 min.

Salată mexicană cu quinoa

30 min.

Mini Hamburgeri

4h 5 min.

Panzanella cu fructe de mare

1h

Melci cu cartofi și brânză Taleggio

1h 10 min.

Pate de ton

Nu există evaluări

Mini Shakshukas

45 min.

Salată de porumb cu vinegretă de coriandru

Nu există evaluări

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Nu există evaluări

Salată siciliană

Nu există evaluări

Afișare toate