Sari la conținutul principal Căutare
Sopa de ahuyama y leche de coco

Sopa de ahuyama y leche de coco
Nu există evaluări
Prep 5 min.
Total 30 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 110 g de cebolla cabezona blanca en cuartos
  • 2 dientes de ajo
  • 3 centímetro de jengibre fresco pelado, cortado en rodajas (1 cm)
  • 30 g de aceite de coco
    aceite de oliva
  • 750 g de ahuyama pelada y cortada en cubos (aprox. 2 cm)
  • 400 g de leche de coco
    leche
  • 100 g de agua
  • 1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras
  • 1 pizca de cayena molida (opțional)
  • 1 cucharadita de sal y más al gusto
  • 1 pizca de pimienta negra molida y más al gusto

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 2.6 g
Calorii 941 kJ / 227 kcal
Grăsimi 17.5 g
Carbohidrați 12.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sopas Caseras 5 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gazpacho verde

4.4(101)

10 min.

Sopa de lima

4.3(130)

40 min.

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

4.9(7)

45 min.

Crema de judías pintas y espinacas

4.2(63)

30 min.

Gazpacho de fresas con queso de cabra

4.4(99)

5 min.

Crema de chícharos y chardonnay

4.4(16)

35 min.

Crema de calabaza con langostinos dorados

4.7(89)

1h

Crema de kale

4.8(58)

50 min.

Crema de elote

4.2(225)

20 min.

Mole de olla vegetariano

4.2(52)

1h

Sopa de brócoli y almendras

4.2(25)

30 min.

Sopa de chile ancho y requesón

4.2(47)

30 min.

 Afișare toate