Knuspersticks

3.6 15 ratings

Prep 20 min.

Total 1h 30 min.

4 Portion

Ingrediente

Parmesan in Stücken (3 cm)
80 g
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
5 Zweige
Wasser
600 g
Salz
1 TL
Kartoffeln, festkochend geschält, in Würfeln (3-4 cm)
350 g
Zwiebel geviertelt
50 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Karotten in Stücken (2 cm)
100 g
Zucchetti in Stücken (2 cm)
100 g
Olivenöl
25 g
Haferflocken
2 EL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
4 Prise
Muskatnuss, gemahlen
¼ TL
Eier verquirlt
2
Paniermehl
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1117 mg

Proteine 18 g

Calorii 1606 kJ / 384 kcal

Grăsimi 16 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 43 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Versteckte Gemüse für kleine Geniesser 5 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 min.

Tomaten und Feta Pasta

50 min.

Ramen mit Ei

45 min.

Schnelle Tomaten-Basilikum Gnocchi

25 min.

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40 min.

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

20 min.

Mediterrane Gemüsepfanne

30 min.

Bao-Buns aus dem Nester

1h

Aargauer Rösti mit Karotten-Frischkäse

45 min.

Walliser Rösti mit Birnenkompott

45 min.

One-Pot-Gnocchi

40 min.

Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis

2h

Afișare toate