Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- ¾ TL Kardamom, gemahlen
- ¾ TL Kreuzkümmelsamen
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Chili, frisch, entkernt, in Stücken
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 100 g Wasser
-
1
geh. TL Gemüse-Bouillon Paste
sau 1 Gemüsebouillonwürfel - 1 TL Salz
- 600 g Kartoffeln, festkochend, in Stücken (5 cm)
- 200 g grüne Bohnen, tiefgekühlt, aufgetaut, in Stücken (4 cm)
- 50 g grüne Erbsen, gefroren, aufgetaut
- 1 Dose weisse Bohnen, aus der Dose (Abtropfgew. 240 g), abgetropft
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1908 kJ / 456 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carbohidrați
- 42 g
- Grăsimi
- 25 g
- Fibre
- 7 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Champignon-Kartoffeleintopf
1hod.
Linsencurry
50 Min
Lauch-Penne-Pot
30 min
Rigatoni mit Peperoni-Sauce
30 min
Tomatenrisotto mit Basilikum
30 min
Linsen-Tomateneintopf
1hod. 30min
Linsensalat mit Randen und Feta
30 min
Knoblauch-Kartoffel-Tätschli
45 min
Gemüsewähe
1hod.
Käsewähe
50 Min
Reibekuchen
45 min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45 min