Kürbis-Reistopf

Kürbis-Reistopf

4.1 99 evaluări

Prep 30 min.

Total 50 min.

4 Portionen

Ingrediente

Petersilie, glattblättrig (ca. 20 g), Blätter abgezupft
1 Bund
Zwiebeln halbiert
80 g
Kürbis (Butternut), geschält, entkernt, in Würfeln (1½ cm)
500 g
Olivenöl
20 g
Langkornreis (Parboiled, Kochzeit 20 Min.)
300 g
Tomatenpüree
20 g
Wasser
850 g
Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
1
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL
Zimt
¼ TL
Salz
1 TL
Pfeffer
4 Prisen
Naturjoghurt
180 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portionen

Proteine 9 g

Calorii 1585 kJ / 376 kcal

Grăsimi 8 g

Carbohidrați 64 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi mix - September/Oktober 2022 9 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spargeln und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50 min

Spargeln mit Frühkartoffeln und Joghurthollandaise

50 min

Kartoffel-Zucchetti-Tortilla

1 h 10 min

Spargeln mit Quark-Tartarsauce

50 min

Graupenrisotto mediterran

50 min

Spargel mit Kartoffeln

50 min

Rotkabis im Blätterteig

1 h 25 min

Spargelquiche

1 h

Cremig-rauchige Paprika-Bolognese (vegan)

45 min

Gemüse-Suppe mit Gnocchi

30 min

Linsensalat mit Randen und Feta

30 min

Gemüsesuppe mit Bulgur

45 min

Afișare toate