Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
Prep 10 min.
Total 30 min.
1 porcja
Ingrediente
-
5 g koperku, świeżego
-
1000 g wody
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
20 g oliwy z oliwek
-
80 g makaronu z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
10 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
2980.3 mg
Proteine
18.4 g
Calorii
2596.9 kJ /
620.7 kcal
Grăsimi
17.3 g
Fibre
9.3 g
Grăsimi saturate
2.6 g
Carbohidrați
98.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
1h 15 min.
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1h 45 min.
Pierogi z grzybami i szpinakiem
1h 30 min.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 min.
Kluski z makiem
40 min.
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1h 35 min.
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1h 35 min.
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1h
Włoskie kluski z ricotty (gnudi)
1h 45 min.
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 min.
Pierogi z kapustą i grzybami
2h 40 min.
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1h 15 min.