Mini Groene Shakshuka's

3.0 3 ratings

Prep 20 min.

Total 45 min.

8 portie

Ingrediente

olie
20 g
20 g olijfolie
prei alleen het witte gedeelte, in stukjes gesneden (1 cm)
170 g
verse bladspinazie
40 g
lente-ui in stukken gesneden
40 g
knoflookteentje
1
vers geperst citroensap
10 g
gemalen koriander
½ tl
gedroogd venkelzaad
½ tl
zout
¼ tl
eieren
8
bevroren doperwten
4 el
sumak (opțional) om te bestrooien
water
500 g
brood geroosterd, om te serveren
avocado om te serveren

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Sodiu 168.6 mg

Proteine 8.3 g

Calorii 531.2 kJ / 127 kcal

Grăsimi 8.3 g

Fibre 0.9 g

Grăsimi saturate 2.2 g

Carbohidrați 4.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® Nester 12 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mini Garnalenomeletten

35min

Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges

Pas d’évaluation

Tonijn Pastei

Pas d’évaluation

Salade van Rode Biet en Aardbei

5min

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40min

Groentesticks

Pas d’évaluation

Green Godess Salade

20min

Sushi buche met mango, zalm, avocado en gemberchips

2h

Gougère-soezen met zalmmousse

25h 35min

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Pas d’évaluation

Salade van cannellinibonen

Pas d’évaluation

Pastasalade met Kip

Pas d’évaluation

Afișare toate