Sari la conținutul principal Căutare

Mini Groene Shakshuka's
3.0 3 ratings
Prep 20 min.
Total 45 min.
8 portie
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • olie
    20 g
    20 g olijfolie
  • prei alleen het witte gedeelte, in stukjes gesneden (1 cm)
    170 g
  • verse bladspinazie
    40 g
  • lente-ui in stukken gesneden
    40 g
  • knoflookteentje
    1
  • vers geperst citroensap
    10 g
  • gemalen koriander
    ½ tl
  • gedroogd venkelzaad
    ½ tl
  • zout
    ¼ tl
  • eieren
    8
  • bevroren doperwten
    4 el
  • sumak (opțional) om te bestrooien
  • water
    500 g
  • brood geroosterd, om te serveren
  • avocado om te serveren

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Sodiu 168.6 mg
Proteine 8.3 g
Calorii 531.2 kJ / 127 kcal
Grăsimi 8.3 g
Fibre 0.9 g
Grăsimi saturate 2.2 g
Carbohidrați 4.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® Nester 12 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Snelle regenboogsalade

4.8(24)

10 min.

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

4.9(13)

10 min.

Gebakken spinazie met eieren

4.8(5)

40 min.

Poke bowl met gemarineerde zalm

5.0(1)

35 min.

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(1)

20 min.

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Nu există evaluări

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 min.

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1.0(1)

1h 10 min.

Tonijn Pastei

Nu există evaluări

Salade van Rode Biet en Aardbei

Nu există evaluări

Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla

Nu există evaluări

Tumis Buncis

4.0(1)

25 min.

 Afișare toate