Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

3.7 12 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 portions

Ingrediente

8 œufs
4 blancs d'œufs
20 g de flocons d'avoine
1 pincée de poivre blanc moulu
80 g de feta
2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (persil, ciboulette ciselés)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 395.6 mg

Proteine 21.6 g

Calorii 1081.9 kJ / 258.6 kcal

Grăsimi 16 g

Fibre 1.1 g

Grăsimi saturate 6.7 g

Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Petits plats pour diabétiques 45 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Carré feuilleté aux champignons

1h 45 min.

Gratin d'œufs durs sauce aurore

45 min.

Risotto à la patate douce et aux châtaignes

35 min.

Crêpes au kimchi et aux légumes

96h

Pancakes aux épinards

30 min.

Quiche aux poireaux et reblochon

1h

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

35 min.

Quinotto aux carottes, aux épinards et au chèvre

25 min.

Falafels sauce tomate et lait de coco

9h

Colcannon irlandais

1h 10 min.

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

45 min.

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

1h

Afișare toate