Dispozitive și accesorii
Galettes de poivron à la ricotta
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 pièces
Ingrediente
-
½ oignon
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 poivron rouge en fine lanières
-
2 œufs
-
40 g de farine de petit épeautre
-
1 c. à soupe de son d'avoine
-
30 g de ricotta
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 pièce
Sodiu
125 mg
Proteine
7.2 g
Calorii
619.5 kJ /
148.1 kcal
Grăsimi
7.8 g
Fibre
2.8 g
Grăsimi saturate
2.2 g
Carbohidrați
13 g
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Petits plats pour diabétiques
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Franța
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