Dispozitive și accesorii
Merlu à la vanille et pommes fondantes
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
600 g d'eau
-
4 pommes coupées en quartiers
-
4 filets de merlu (150 g le filet)
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
2 pincées de vanille en poudre
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
206.3 mg
Proteine
41.7 g
Calorii
1191.2 kJ /
284.7 kcal
Grăsimi
2 g
Fibre
4.4 g
Grăsimi saturate
0.2 g
Carbohidrați
25.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Petits plats pour diabétiques
45 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateHomard rôti et sauce au cidre
45 min.
Langoustines au beurre d’agrumes, purée de butternut
52 min.
Baeckeoffe aux deux poissons
1h 45 min.
Filet de bar sauce aux courgettes
1h
Waterzooï
1h 15 min.
Blisotto aux moules et poivrons grillés
25 min.
Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron
45 min.
Choucroute de la mer au beurre blanc
55 min.
Brandade de haddock
50 min.
Huîtres gratinées au pineau des Charentes
45 min.
Burger scandinave
4h 10 min.
Saumon au fenouil
40 min.