Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

5.0 2 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

6 portions

Ingrediente

oil
30 g
garlic cloves
3
red onion
50 g
tomatoes quartered
50 g
bitter gourd cut in half, deseeded and cut in slices (1 cm)
300 g
chicken stock paste
10 g
fish sauce
10 g
ground black pepper
1 pinch
eggs lightly beaten
2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 168 mg

Proteine 3.3 g

Calorii 363.2 kJ / 86.8 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 1.7 g

Grăsimi saturate 1.3 g

Carbohidrați 3.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Lutong bahay (everyday favorites) 5 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

French onion pasta

45 min.

Chicken Shawarma Bowl

1h

Baja-Style Fish Tacos

30 min.

Sun-Dried Tomato Pizza Dough

4h

Green Goddess Quinoa Salad

40 min.

Ayam Masak Lemak Cili Api

20 min.

Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)

Nu există evaluări

Vegan Spaghetti and "Meatballs"

1h 30 min.

Cream of Tomato Soup with Carrot and Squash, Honey Mustard Salmon with Rice

35 min.

Chickpea Ratatouille

1h

Pesto Pizza Dough

4h

Cauliflower and Date Tagine

55 min.

Afișare toate