Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

4.1 9 ratings

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

800 g d'eau
200 g de riz basmati
1 bouquet d'herbes aromatiques variées, déshydratées
2 pincée de sel
2 œufs
1 c. à café de paprika
1 pincée de piment d'Espelette
500 g de saumon frais en cubes
80 g de graines de sésame grillées
2 c. à soupe d'huile de sésame

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1217.2 mg

Proteine 40.1 g

Calorii 2792.1 kJ / 667.3 kcal

Grăsimi 36.4 g

Fibre 3.9 g

Grăsimi saturate 6.5 g

Carbohidrați 46.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Petits plats pour diabétiques 45 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

20min.

Courgettes farcies aux sardines

55min.

Thon encebollado

1hod. 15min.

Poke bowl complet thon, avocat

50min.

Bobun crevettes à l'ail et au citron

1hod.

Filets de truite au gin, crème de petits pois

13hod.

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

35min.

Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame

45min.

Salade niçoise au saumon

45min.

Wraps concombre et saumon fumé

50min.

Poisson vapeur au gingembre

40min.

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

35min.

Afișare toate