Sari la conținutul principal Căutare

Semisfere di uova e verdure
4.4 14 ratings
Prep 20 min.
Total 45 min.
8 pezzi
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 170 g di porri solo la parte bianca, a fette (1 cm)
  • 40 g di spinaci freschi
  • 40 g di cipollotto a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 10 g di succo di limone, spremuto fresco
  • ½ cucchiaino di coriandolo in polvere
  • ½ cucchiaino di semi di finocchio secchi
  • ¼ di cucchiaino di sale
  • 8 uova
  • 4 cucchiai di piselli surgelati
  • 500 g acqua
  • pane tostato, a piacere
  • avocado per servire

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pezzo

Sodiu 168.6 mg
Proteine 8.3 g
Calorii 531.2 kJ / 127 kcal
Grăsimi 8.3 g
Fibre 0.9 g
Grăsimi saturate 2.2 g
Carbohidrați 4.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bimby Nester 40 rețete
Italia
Colore in tavola 30 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Avocado toast con uovo poché

4.3(7)

25 min.

Vegetable Sticks

4.2(9)

1h 10 min.

Insalata di patate con verdure fermentate

2.0(1)

73h

Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)

4.6(72)

1h

Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit

4.0(1)

45 min.

Omelette con pollo

4.2(20)

55 min.

Insalata greca con pollo marinato al vapore

4.1(17)

1h 10 min.

Tortini asparagi e Parmigiano Reggiano

4.5(54)

1h 30 min.

Flan al topinambur

4.2(23)

40 min.

Ceviche peruviana

5.0(2)

1h 35 min.

Girelle alle nocciole con crema alla crescenza e prosciutto crudo

4.3(8)

8h

Thepla di spinaci

4.0(3)

1h

 Afișare toate