Semisfere di uova e verdure

4.7 3 evaluare

Prep 20 min.

Total 45 min.

8 pezzi

Ingrediente

20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
170 g di porri solo la parte bianca, a fette (1 cm)
40 g di spinaci freschi
40 g di cipollotto a pezzi
1 spicchio di aglio
10 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
½ cucchiaino di semi di finocchio secchi
¼ di cucchiaino di sale
8 uova
4 cucchiai di piselli surgelati
500 g di acqua
pane tostato, a piacere
avocado per servire

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pezzo

Sodiu 168.6 mg

Proteine 8.3 g

Calorii 531.2 kJ / 127 kcal

Grăsimi 8.3 g

Fibre 0.9 g

Grăsimi saturate 2.2 g

Carbohidrați 4.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bimby Nester 28 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crema di carote e sedano con olio alle erbe

45min

Focacce ai semi con salsa alle erbe e noci

2h 40min

Millefoglie di patate e funghi porcini

1h 20min

Cipolline sott'olio

361h 10min

Soufflé al Castelmagno

55min

Uova in camicia con pancetta e peperoni arrostiti

35min

Peperoncini farciti sott'olio

721h 20min

Torta al testo

1h

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

30min

Insalata al Varoma con dressing al melograno

30min

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

40min

Uova al funghetto

40min

Afișare toate