Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

4.5 25 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h 5 min.

8 parts

Ingrediente

4 c. à soupe de graines de lin dorées
20 g de psyllium blond
200 g de farine de sarrasin
100 g de farine de riz complet
1 c. à café de bicarbonate de sodium
400 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile neutre
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
20 g de mélange de graines

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 part

Sodiu 456 mg

Proteine 5.5 g

Calorii 861.7 kJ / 206 kcal

Grăsimi 8.1 g

Fibre 4.8 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 30.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

IG BAS - Pains 10 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gros beignets à la compote de pommes

3 Std. 40 Min

Pains aux raisins

20 Std. 15 Min

Cramique

2 Std.

Brioche italienne

3 Std. 15 Min

Petits pains "chiens"

3 Std.

Chapatis indiens

35 Min

Baguette viennoise au chocolat

2 Std. 45 Min

Pain aux pommes de terre sans gluten

2 Std. 30 Min

Croissants aux pépites de chocolat

5 Std. 40 Min

Hot dog au bœuf haché et sauce barbecue

3 Std. 45 Min

Pain vapeur à l'épeautre

1 Std. 30 Min

Pain de mie aux graines

6 Std.

Afișare toate