Mini Green Shakshukas

Nu există evaluări

Prep 20 min.

Total 45 min.

8 portions

Ingrediente

oil
20 g
20 g olive oil
leeks white part only, cut in slices (1 cm)
170 g
fresh spinach leaves
40 g
spring onions cut in pieces
40 g
garlic clove
1
freshly squeezed lemon juice
10 g
ground coriander
½ tsp
fennel seeds
½ tsp
salt
¼ tsp
eggs
8
frozen green peas
4 tbsp
ground sumac (opțional) for sprinkling
water
500 g
bread toasted, for serving
avocado for serving

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 168.6 mg

Proteine 8.3 g

Calorii 531.2 kJ / 127 kcal

Grăsimi 8.3 g

Fibre 0.9 g

Grăsimi saturate 2.2 g

Carbohidrați 4.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Nester TM7 30 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Quick rainbow salad

Quick rainbow salad

10 min.

Quick cheese soufflés

Quick cheese soufflés

45 min.

Tuna Pate

Tuna Pate

Nu există evaluări

Mini Shrimp Omelettes

Mini Shrimp Omelettes

35 min.

Russian beetroot salad

Russian beetroot salad

1h 10 min.

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50 min.

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

35 min.

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

40 min.

Vegetable potato salad with chicken

Vegetable potato salad with chicken

1h 15 min.

Chicken galantine with dill yoghurt

Chicken galantine with dill yoghurt

3h 25 min.

Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks

Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks

45 min.

Spelt and chicken salad

Spelt and chicken salad

1h 15 min.

Afișare toate