Mini Green Shakshukas

5.0 1 evaluare

Prep 20 min.

Total 45 min.

8 portions

Ingrediente

oil
20 g
20 g olive oil
leeks white part only, cut in slices (1 cm)
170 g
fresh spinach leaves
40 g
spring onions cut in pieces
40 g
garlic clove
1
freshly squeezed lemon juice
10 g
ground coriander
½ tsp
fennel seeds
½ tsp
salt
¼ tsp
eggs
8
frozen green peas
4 tbsp
ground sumac (opțional) for sprinkling
water
500 g
bread toasted, for serving
avocado for serving

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 168.6 mg

Proteine 8.3 g

Calorii 531.2 kJ / 127 kcal

Grăsimi 8.3 g

Fibre 0.9 g

Grăsimi saturate 2.2 g

Carbohidrați 4.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Nester TM7 30 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

10 Min

Coleslaw

10 Min

Vegetable potato salad with chicken

1 Std. 15 Min

Beetroot salad on wholemeal toast with halloumi

40 Min

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50 Min

Beetroot salad

10 Min

Baked spinach and eggs

40 Min

Tuna Pate

4 Std. 55 Min

Mini Shrimp Omelettes

35 Min

Russian beetroot salad

1 Std. 10 Min

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

35 Min

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

40 Min

Afișare toate