Dispozitive și accesorii
Sandwichs de légumes au fromage frais
Prep 20 min.
Total 1h 10 min.
15 pièces
Ingrediente
-
600 g d'eau
-
500 g de pommes de terre farineuses, spécial purée en morceaux
-
mélange de légumes surgelés350 g de légumes variés (brocoli, chou-fleur, carottes, par ex.), en morceaux
-
1 c. à café de sel
-
2 œufs
-
1 c. à café d'herbes aromatiques fraîches1 c. à café d'herbes aromatiques variées, déshydratées
-
¼ c. à café d'ail en poudre
-
60 g de chapelure
-
50 g de mozzarella râpée
-
60 g de houmous60 g de fromage à tartiner
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 pièce
Sodiu
287.5 mg
Proteine
3.8 g
Calorii
371.5 kJ /
88.8 kcal
Grăsimi
3.3 g
Fibre
1.6 g
Grăsimi saturate
1.6 g
Carbohidrați
11.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Vive les légumes !
15 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 min.
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1h 30 min.
Couscous végétarien
35 min.
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 min.
Omelette aux champignons et aux herbes
30 min.
Médaillons de légumes
1h 10 min.
Soupe aux légumes et aux œufs
40 min.
Soufflé au chèvre et au thym
1h
Galette oignon-chèvre
35 min.
Quiche oignon-fenouil
1h 10 min.
Gratin d'oignons et de poireaux en brick
1h
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35 min.